素足感覚のシューズ

昨今のシューズはクッション性やサポート性に優れていて、その過保護さが、ケガをする原因になっているという説があるらしい。 そして、その過保護さを排除したシューズに注目が集まっている。 見た目は地下足袋をスポーティーにしたような感じで靴下を履くなら五本指ソックスでなければならない。

「 FIVE FINGER 」素足感覚のフットシューズ

走りなれていない人は、足腰の強化の前に怪我をしそうですね。 まあ、ランニングマニア向けのシューズなんでしょうか。 意外とバトミントンや卓球などの激しいフットワークを行う室内競技に使うと良かったりして。

腰痛の原因は様々。 原因が違えば治療法も違う。 自己判断せず必ず医師の診断を仰ぎましょう。

更新履歴

11/07/09 腰痛物語~血の繋がりは無くとも

11/06/06 腰痛物語~母との別れ